Y Dull Dethol o Gnau Pîn

Mae cnau pinwydd, a elwir hefyd yn "gnau pinwydd agored", yn gyfoethog mewn asid oleic, asid linoleig ac asidau brasterog annirlawn eraill, ac maent yn cynnwys mwynau hanfodol, megis calsiwm, haearn, ffosfforws, manganîs, potasiwm, ac ati Mae hefyd yn gyfoethog mewn fitamin E.
Cyfrinach dewis pinecone:
Dewis pen: Mae gan gnau pinwydd mawr gylchred twf hirach ac maent yn gyfoethog mewn mwy o faetholion.
Dau lawn: Mae'r ffrwythau llawn yn naturiol aeddfed, ac mae'r blas yn dendr ac mae'r persawr yn well.
Tri lliw: cragen cnau pinwydd brown golau, llachar, cnewyllyn gwyn, blaguryn craidd gwyn.
Cragen pedwar dewis: Dewiswch agoriad corfforol heb ychwanegu cydrannau cemegol, ac ni fydd yr arwyneb agoriadol yn llyfn ac yn unffurf.